Витамин Д для всей семьи. 7 дней солнечной энергии ☀
Отличие данного препарата в том, что в одной таблетке содержится недельная доза #витаминД. Его необходимо принимать 1 раз в неделю во время еды.
Имеет приятный фруктовый вкус.🍓🍋🍑
💭витамин D жизненно важный "Солнечный Витамин“. В отличие от других витаминов он может быть произведен самим организмом человека. Под воздействием солнечного света он образуется из кожи.
💭Однако с октября по апрель и особенно в темные зимние месяцы солнечной силы для выработки витамина не достаточно. Даже летом, солнце не всегда является достаточно сильным, чтобы получить #витаминад в необходимом количестве.
💭С возрастом способность кожи к формированию витамина Д
значительно уменьшается.
💭Витамин Д также можно получить из определённой пищи, но к сожалению в большинстве продуктов он содержится только в очень небольших количествах.
💭На сегодняшний день рекомендуются ежедневное потребление 20 мкг (соответственно 800 I.е.) витамина Д.
⠀
❗Потребление витамина D особенно полезно для людей с низким воздействием солнечного света. Да, как это не печально, но целый рабочий день, проведённый в закрытом помещении - яркий пример того, что нам не хватает солнца!🌥
⠀
❗Кроме того, у пожилых людей снижается уровень данного витамины, кости и суставы становятся хрупкими.
Также гормональные изменения, такие как беременность, менопауза, постоянный прием лекарств и избыточный вес может отрицательно повлиять на уровень витамина Д.