В статьях о правильном питании иногда пишут, что витамин D с продуктами получить вполне реально. На самом деле, НЕТ❗
Ну или придётся есть каждый день: 10 кг сыра бри, 18 яиц, 20 литров молока и 1 кг грибов. Готовы к такой диете?
⠀
По поводу дефицита витамина D тревогу бьют врачи и в России, и в Скандинавских странах. Последние даже предлагают жителям для профилактики посещать солярий. И это вредный совет👎
⠀
Синтез витамина D происходит лишь под действием UVB-излучения. А его в солярии нет🤷 Зато UVA, которое как раз у "искусственного" солнца есть, провоцирует появление морщин.
⠀
Адекватно поддерживать норму витамина D можно с помощью добавок.👌 Не верите мне - спросите у своего врача.
⠀
☀️ Vitamin D3 liquid от Pure Encapsulations в каждой капле содержит 25мкг витамина D3, что соответствует 1000МЕ.
⠀
❗️Подходит детям от 14 лет!❗️
⠀
Это концентрированный препарат. Его достаточно принимать по 1 капле 1 раз в 2 дня.
В бутылке с удобной пипеткой 750 порций витамина. Хватит надолго!
⠀
Напомню вам, что витамин D👇
✔️ улучшает минерализацию зубов и костей
✔️ поддерживает иммунную систему
✔️ улучшает усвоение кальция и фосфора
✔️ способствует улучшению мышечной функции
В общем, нужен всем!
⠀