Шелуха подорожника - это неперевариваемая шелуха растения Plantago ovata, произрастающего в Индии, известного у нас как подорожник.

Шелуха подорожника является чисто естественным источником ценной клетчатки, образующей слизь. Измельченные в мелкий порошок, шелухи псиллиума в сочетании с водой набухают в несколько раз от их первоначального объема, тем самым увеличивая содержимое кишечника.

По сравнению со смазкой в кишечнике, стул становится мягче, что облегчает работу кишечника и опорожнение кишечника.