Богат растительными омега-3 и омега-6 жирными кислотами

Семена чиа-дар природы для здорового, естественного питания!
Растение чиа (Salvia hispanica) родом из Мексики, а также некоторых частей Южной и Центральной Америки. Еще у ацтеков маленькие черные и белые семена были важной частью пищи в качестве доноров энергии. Особенностью семян чиа является их высокое содержание ценных омега-3 и омега-6 жирных кислот. Кроме того, они содержат высококачественный белок, минералы, много витаминов, а также большое количество клетчатки, которая в сочетании с хорошими исходными свойствами семян оказывает положительное влияние на пищеварение и работу кишечника.

Семена чиа можно легко посыпать, например, салатами, фруктами или спредами или добавлять в заправки, хлопья, супы, коктейли, йогурты или смеси для выпечки.