Креатин-это собственное вещество организма, которое нам нужно для нормальных ежедневных функций. Он хранится в мышечных клетках. Пищевая добавка, содержащая креатин, особенно важна для людей с небольшим количеством креатина в их рационе (например, из мяса или рыбы). Фрукты и овощи содержат только следовые количества креатина. Прежде всего, люди в возрасте от 50 лет нуждаются в пополнении креатином, так как у пожилых людей емкость хранения креатина в организме значительно снижается.
Магний способствует нормальному метаболизму энергии и снижению усталости и утомляемости. Магний также играет роль в нормальной функции мышц; особенно при занятиях физическими упражнениями, такими как спорт и физические упражнения.
Поскольку мы используем больше магния и креатина при стрессе, напряжении и спорте, ежедневная пищевая добавка подходит.

Каждая капсула содержит 400 мг креатина и 25 мг магния.