Здоровое пищеварение может поддерживать иммунную систему, способствовать личному благополучию и давать энергию для работы, физических упражнений и игр. Ферменты важны для расщепления пищи и ее использования для метаболизма.
быстрая еда или питье, слишком много и слишком сытная пища или дефицит ферментов могут вызвать дискомфорт в пищеварительном тракте. Газы могут образовываться в кишечнике, когда углеводы достигают толстого кишечника и расщепляются бактериями.